Er zijn talloze redenen waarom mensen besluiten te trouwen, van liefde tot zekerheid en stabiliteit. Maar wetenschappelijk onderzoek toont aan dat getrouwde mensen niet alleen gelukkiger zijn, maar ook langer leven dan mensen die single of samenwonend zijn. In deze blog nemen we een dieper kijkje in de voordelen van het trouwen en waarom getrouwde mensen op de lange termijn gelukkiger en gezonder zijn. Of je nu op zoek bent naar liefde of gewoon nieuwsgierig bent naar de voordelen van het trouwen, deze blog biedt inzicht en bewijs voor waarom het beter is om te trouwen dan samen te wonen.
In dit artikel lees je de volgende onderwerpen:
Over het algemeen wordt aangenomen dat getrouwde koppels meer gezondheidsvoordelen hebben dan wanneer je alleenstaand bent, gescheiden of weduwnaar. De reden hiervoor zou zijn dat getrouwde mensen minder cortisol aanmaken, het stress hormoon dat voor ontstekingen en chronische ziekten kan zorgen als het overmatig wordt aangemaakt. Getrouwde stellen zouden minder psychologische stress ervaren dan alleenstaanden. Toegewijd partnerschap kan werkelijk invloed uitoefenen op de gezondheid.
Er is onderzoek verricht naar het niveau aan cortisol waarbij dit werd vergeleken tussen getrouwde en ongehuwde mensen tussen de 21 en 55 jaar, door meerdere malen per dag op niet aaneengesloten dagen hun speeksel te testen. Alle deelnemers waren in goede gezondheid en de onderzoekers pasten hun analyse aan op persoonlijkheidstrekken als extraversie, mate van neuroticisme en aangenaamheid, aangezien dit hun bevindingen kon beïnvloeden.
Over het algemeen hadden getrouwde mensen een lager cortisol level dan die mensen die niet getrouwd waren en dit ook niet eerder waren geweest. Hun cortisol levels daalden veel sneller gedurende de middag, dan bij iemand die niet getrouwd was. Cortisol levels zijn doorgaans hoger in de ochtend, maar een snellere afname is gekoppeld aan een verlaagde kans op hartaandoeningen en een gezondere leefstijl. Voortdurende hoger levels aan cortisol, wat voortkomt uit continue stress, kan het vermogen van het lichaam om ontstekingen tegen te gaan, verzwakken. Ontstekingen veroorzaken tal van gezondheidsrisico’s, waaronder hart problemen, een verlaagd immuunsysteem, diabetes en zelfs kanker.
In het onderzoek kwam enkel de vergelijking tussen het effect van het huwelijk op de cortisol levels naar voren. Het zegt weinig over wat dit betekent voor de gezondheid op de langere termijn. Ook was niet duidelijk of de bevindingen ook op zou gaan voor een oudere doelgroep of mensen die reeds ziek zijn. Bovendien betekent het huwelijk voor iedereen iets anders. Een scheiding, breuk of verdriet kan op iemand op latere leeftijd heel anders overkomen dan op een jonger persoon. Toch toont het onderzoek hoe intieme relaties een invloed kunnen uitoefenen op je gezondheid.
Trouwen is meer dan alleen een formaliteit of traditie. Het is een belangrijke stap in een lange-termijnrelatie die zowel emotioneel als fysiek voordelen met zich meebrengt. Uit onderzoek is gebleken dat getrouwde mensen langer leven en een hogere levenskwaliteit hebben in vergelijking met alleenstaande personen. Maar waar komt dit verschil vandaan?
Het huwelijk biedt een combinatie van emotionele, fysieke en financiële voordelen die bijdragen aan een langer en gelukkiger leven. Het is daarom geen verrassing dat getrouwde mensen over het algemeen een langere levensverwachting hebben.
Samenwonen en trouwen zijn beide populaire keuzes voor stellen die hun relatie naar het volgende niveau willen brengen, maar er zijn duidelijke verschillen tussen de twee opties. Terwijl samenwonen vaak wordt beschouwd als een manier om de verplichtingen van het huwelijk uit te stellen, is er bewijs dat trouwen de voorkeur verdient. Hier zijn enkele van de belangrijkste redenen waarom trouwen beter is dan samenwonen:
Trouwen is beter dan samenwonen omdat het emotionele en juridische bescherming biedt, de gezondheid bevordert en de toewijding en het engagement van een paar bevestigt. Als stellen serieus over hun relatie nadenken, is trouwen een natuurlijke volgende stap.
Uit onze analyse blijkt duidelijk dat getrouwde mensen niet alleen gelukkiger zijn, maar ook fysiek en emotioneel gezonder. Of je nu op zoek bent naar liefde, of gewoon nieuwsgierig bent naar de voordelen van het trouwen, het is duidelijk dat er veel positieve aspecten zijn verbonden aan het sluiten van een huwelijk. Als je serieus overweegt om te trouwen, dan is het belangrijk om deze voordelen in overweging te nemen. Bij Welkeonlinedatingsite.nl geloven we in het vinden van de juiste match, zodat je de rest van je leven gelukkiger en gezonder kunt doorbrengen. Blijf onze blog volgen voor meer tips en inzichten op het gebied van online dating en relaties.
Het voordeel van een lagere cortisol tijdens een huwelijk wordt volledig teniet gedaan door de scheiding die er relatief vaak op volgt. Een scheiding heb je ook op latere leeftijd zodat het lichaam minder goed herstelt van alle nadelige stressfactoren. Het zou daarnaast ook interessant zijn om onder te verdelen naar geslacht. Ben je getrouwd met een zeurende vrouw, dan is het jouw cortisol dat stijgt, terwijl die van haar misschien wel daalt omdat jij (meer) geld en een luxe leventje in stand houdt.