datingsite parship

Home » Hoe herken je iemand die manipuleert?
Blog

Laatst bijgewerkt op februari 10th, 2019 | door Welke online datingsite?

1

Hoe herken je iemand die manipuleert?

Door manipulatie kun je je gecontroleerd, gepusht of onzeker voelen over jezelf. In het contact met iemand die manipuleert, voelt het ongemakkelijk en kun je zelfs aan je eigen intenties gaan twijfelen. Je bent dan het doelwit van een emotioneel ongezonde psychologische strategie doordat de persoon in kwestie geen andere methode kent om duidelijk te maken wat hij of zij van je verlangt of nodig heeft. Op een manipulatieve manier probeert diegene dan van jou gedaan te krijgen, wat niet duidelijk is verwoord. Hierdoor krijg je het gevoel ergens ingeluisd te worden of iets te moeten doen wat niet juist voelt. Er zijn verschillende uitingsvormen van manipulatie, van een simpel salespraatje tot emotionele chantage van een partner. Lang niet altijd zijn de signalen even duidelijk, maar toch kun je enkele richtlijnen aanhouden om manipulatie te herkennen. Laten we deze hier even doornemen, zodat je er alert op wordt.

Angst, verwachtingen en schuld

Er zijn drie kenmerkende factoren die je kunnen helpen bij het inschatten of je doelwit bent van manipulatie, namelijk het ervaren van ergens toe gedwongen worden, angst en schuld. Doorgaans zul je het idee krijgen dat er iets van je verwacht wordt en dat je hier angst en ongemak voor voelt en tevens wordt je mogelijk schuld aangepraat als je dit niet doet. Er zijn twee soorten manipulatoren te onderscheiden, namelijk ‘de dader’ en ‘het slachtoffer’. Een dader gebruikt angst, agressie en intimidatie als strategie om controle op je uit te oefenen, terwijl iemand die als slachtoffer inspeelt op schuldgevoelens. Ondanks dat ze het slachtoffer spelen, zijn ze vaak degene die het probleem veroorzaken. Degenen die door dit type manipulatie worden benaderd, stellen vaak alles in werking om het zogenaamde lijden van het slachtoffer te verzachten om zelf van het opgelegde schuldgevoel af te komen.

Twijfel aan jezelf

Een goede indicatie dat je het onderwerp van manipulatie bent, wordt ‘gaslighting’ genoemd. Dit kenmerkt zich met uitkomsten waarbij je aan jezelf gaat twijfelen, aan je eigen realiteit, je geheugen of gedachten. Alles wat je zegt of doet, wordt verdraaid of er wordt duidelijk gemaakt dat je iets verkeerd hebt gedaan, terwijl dit geenszins aan de orde is. Of er wordt kwaad over je gesproken alsof je iets ten nadele van de manipulator hebt gedaan. Vaak weet deze persoon zo overtuigend te spreken, dat hij anderen kan meetrekken in zijn verhaal en dit nog negatiever op jou reflecteert. Het schuldgevoel kan zo haast ondraaglijk worden en je wordt steeds onzekerder en angstiger. Een manipulator zorgt voor schuldgevoelens bij de ander, maar zal zelf nooit verantwoordelijkheid nemen.

Niets is zomaar

Als er sprake is van manipulatie dan wordt niets zomaar gegeven. Er is altijd een bedachte rade waar de manipulator baat bij heeft. Zeker als de persoon charmant en behulpzaam overkomt, zul je niet direct doorhebben dat er iets mis is. Toch zal met elke goede daad een verwachting volgen, waar je eigenlijk niet onderuit durft te gaan dan, omdat dit dan ondankbaar over zou komen. Dit is een veel voorkomende vorm van manipulatie die ook commercieel veelvuldig wordt ingezet om een klant een product te laten kopen, nadat er een schappelijk aanbod wordt gedaan. In een relatie kan iemand aardig tegen je doen, om vervolgens iets van je terug te krijgen. Er wordt hierbij beroep gedaan op sociale normen, waarbij je eigenlijk niet meer durft te weigeren uit schuld.

Manipulatieve tactieken

Veel mensen, met name met betrekking tot geld, maken gebruik van een tweetal technieken om anderen zover te krijgen om een aankoop te doen of geld te geven. Dit kan worden bereikt met de tactiek voet-in-de-deur, waarbij er eerst een klein verzoek wordt gedaan om de aandacht te krijgen, waarna gelijk een groter verzoek om geld wordt gedaan. Veel zwervers maken hier gebruik van. Of je kiest voor een tactiek met gezicht-in-de-deur, waarbij je eerst een onredelijk groot bedrag vraagt en dit vervolgens bijschaaft naar een ogenschijnlijk meer acceptabel verzoek. Dit zijn beide tactieken die een manipulatieve intentie hebben.

Hoe ga je ermee om?

Je reactie op manipulatie hangt voornamelijk af van de omvang waarin dit plaatsvindt. Als je doorhebt dat je gemanipuleerd wordt en dus in een ongezonde relatie zit, is het belangrijk om hiervoor hulp te zoeken. Je kunt zo leren zien dat hetgeen je als normaal bent gaan nemen, niet hetgeen is wat je hoeft te accepteren. Een goede manier om het buiten je te houden, is door het niet persoonlijk te nemen. Observeer wat er gebeurt, maar neem het niet als waaraan. Hierdoor heeft de manipulator minder ingangen en zul je gemakkelijker de tactieken doorzien. Je moet voor jezelf bekijken waar je grenzen wilt gaan zetten en wat je bij de ander wilt laten. Je bent niet verantwoordelijk voor de gevoelens van de ander en hoeft je evenmin schuldig te voelen als je de verplichting om hieraan tegemoet te komen niet waarmaakt. Neem ook vooral je tijd om goede beslissingen te maken die vanuit jezelf komen. Ook zo vermijd je om gemanipuleerd te worden.


About the Author

Anoniem



Eén Ervaring Hoe herken je iemand die manipuleert?

  1. MGTOW MGTOW says:

    De grootste manipulator is sex.
    Hiervoor zijn mannen bereid dure etentjes te betalen, dure spullen aan te schaffen, zich 3 slagen in de rondte te werken in een zware baan, rijkdom te vergaren, onredelijke eisen te accepteren.
    Als je je niet laat manipuleren door sex, of het vooruitzicht ervan, dan wordt je leven een stuk eenvoudiger als man zijnde.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Terug naar boven ↑